Diététique

Bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé.
En matière d'alimentation, les excès sont aussi néfastes que les privations et la quantité doit s'allier à la qualité.
Les repas doivent être variés et toutes les catégories d'aliments représentées.

Mangez varié et équilibré !
Partout vous entendez dire qu'il faut manger varié, que l'équilibre alimentaire est essentiel. 
Comment savoir que notre alimentation ne comporte ni carence, ni excès ? Nous vous aiderons à adapter votre alimentation à vos besoins.

Pour vous aider à trouver votre équilibre, Sophie vous conseillera sur les grandes règles de la nutrition et les petits trucs pour manger malin !

Sophie est à votre disposition pour : des conseils en vue d'une alimentation équilibrée adaptée à chaque individu (bien-portant, sportif, femme enceinte...) un suivi de régime amaigrissant chez des sujets atteints de surcharge pondérale ou d'obésité, des traitements diététiques en cas d'hyperlipidémie (cholestérol, triglycérides, etc...) un suivi alimentaire en diabétologie, des régimes d'accompagnements pré et post-opératoires, des régimes alimentaires adaptés à des maladies du métabolisme et de l'appareil digestif. Tarifs au sein de la structure : Bilan 1 heure : 45 euros Rdv suivi (30') : 29 euros Forfait 1 bilan + 4 rdvs suivi : 150 euros Forfait 1 bilan + 7 rdvs suivi : 225 euros

Pour tous renseignements complémentaires contactez sophie : Attitude Fitness Club 9 Rue Pierre Gaultier _ 36000 CHATEAUROUX _ Tel : 02 54 35 25 00 Ouvert du lundi au vendredi de 9h à 21h _ le samedi de 9h à 12h                                 @ : attitudefitnessclub@orange.fr